Victimismo… ¿estás libre?

Yo creía que sí, pero una de las muchas cosas que me ha aportado mi proceso de  Coaching, es tomar conciencia de que aún no estoy 100% libre del sentimiento de víctima.

Con frecuencia, hemos aprendido a sentirnos víctimas y por tanto, a comportarnos como tales. Culpamos a “otros” de las cosas que nos suceden y esperamos de forma pasiva que sean “ellos” los que nos saquen de nuestro malestar, que sean ellos los que resuelvan nuestros problemas.

En algún momento de nuestra vida, con la mejor de las intenciones, nos han dicho que nosotros no podíamos cambiar las cosas, que eran otros los que tenían que decidir sobre nuestro destino, y nos lo hemos creído (otro día os cuento más de las Creencias Limitantes… ¡apasionante tema!).

Nos invito a asumir nuestra responsabilidad individual, a ser proactivos, a tomar la iniciativa, a ser cada uno de nosotros los que determinemos el camino que queremos seguir y trabajemos en él, asumiendo nosotros las consecuencias positivas de nuestras decisiones, y también las negativas, dejando de culpar a nadie por nuestros errores, y tampoco, por supuesto, atribuyendo a nadie nuestros logros.

Dejemos de culpar a los políticos, al jefe, a los padres, a la pareja, a los hijos, al vecino, al compañero… y empecemos cada uno a ejercer nuestra autoridad individual, nuestro poder, nuestra responsabilidad, con determinación.

Es un camino largo, llevamos mucho tiempo recorriendo la senda del victimismo y el cambio no va a ser automático, pero merece la pena.

Cada vez que te encuentres a ti mismo situándote en posición de víctima… ¡dale la vuelta a la escena! Pregúntate: “y yo… ¿qué quiero hacer ante esta situación?” y a continuación… ejerce tu responsabilidad y ¡hazlo! Da el primer paso para acercarte a tu objetivo, no importa que todavía no veas todos los pasos que seguirán después, no es necesario, solo da el primero… Toma conciencia de cómo te sientes y haz más “de eso” que te hace sentir bien… a ti… sí… ¿a quién si no?

No dudes en preguntar si quieres que te cuente como te puede acompañar el Coaching por la senda de la proactividad.

¡Feliz Semana Santa (sin victimismo…)!


4 responses to “Victimismo… ¿estás libre?

  • Merche

    Lola me encanta el “post”. Se nota que sale de dentro.. y me ha “tocado” en momentos en los que tomar la responsabilidad de nuestra vida, es tan bonito como duro…Que pases unos felices dias de semana santa, y nos vemos a la vuelta!!
    Y me quedo con “Pregúntate: “y yo… ¿qué quiero hacer ante esta situación?” y a continuación… ejerce tu responsabilidad y ¡hazlo! Da el primer paso para acercarte a tu objetivo, no importa que todavía no veas todos los pasos que seguirán después, no es necesario, solo da el primero… ”
    Un fuerte abrazo
    Merche

    • Lola Hernandez. Coaching.

      Sí Mer, es fácil seguir la inercia del “victimismo” máxime cuando asumir nuestra responsabilidad es duro… Lo bueno es que sabemos que es más que posible conseguirlo, solo tenemos que dar un primer paso… y luego otro… y cada día un poquito, y cuando nos queramos dar cuenta… hemos dejado de culpar a otros, y hemos asumido la responsabilidad sobre nuestra vida, que al fin y al cabo, es sobre la única de la que somos responsables… Disfruta tú también estos días y nos hablamos a la vuelta. ¡Un besazo! y GRACIAS GUAPA!

  • Tati

    Gracias, gracias, gracias. No hay edad para aprender y eso me pasa a mi con mi hermana pequeña. Gracias Lola, por todo. Sigue siendo así, por favor.

    • Lola Hernandez. Coaching.

      Hermanita… gracias a ti… me he emocionado… ¡qué bonito! Yo personalmente pienso que seguimos aprendiendo hasta el último día… ese, también aprendemos… ¡muchísimo! Un besazo y no tengo palabras… por tu apoyo guapa… no te digo “ná”…

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