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Planificación de ALEGRÍAS

Algunos de vosotros conoceréis una herramienta que ya he compartido en otras ocasiones: la planificación semanal; con ella, una vez a la semana, nos sentamos a programar y agendar las actividades profesionales y personales que tenemos o queremos tener la semana siguiente. Pues bien, hoy os voy a hablar de una herramienta parecida, que complementaSigue leyendo “Planificación de ALEGRÍAS”

ISKIBUS

Ando preparando ya mentalmente el taller de octubre: EL HUMOR COMO HERRAMIENTA DE DESARROLLO PERSONAL y me encanta… me encanta, porque, como siempre, estoy experimentando conmigo misma primero, para después compartir con los demás lo que me sirva, así que creo que se avecinan unos meses muy divertidos ;D Una de las cosas que veníaSigue leyendo “ISKIBUS”

¿Jugamos al TABÚ?

Hoy quiero compartir una herramienta para la convivencia, inspirada en el juego TABÚ que, algunos recordaréis, consistía en describir algo evitando mencionar determinadas palabras. Pues bien, si os fijáis, en nuestra convivencia diaria, a veces sucede que estamos pasando por una época compleja en la que se nos juntan muchas cosas, por ejemplo, en laSigue leyendo “¿Jugamos al TABÚ?”

Energía vital

La enfermedad, los problemas serios en el trabajo, las dificultades en la pareja, el estrés, los problemas económicos, los conflictos, las pérdidas… todos ellos tienen algo en común: a no ser que tengamos un nivel de desarrollo personal nivel “premium”, es muy frecuente que vengan acompañados de importantes caídas en nuestro nivel de energía vital,Sigue leyendo “Energía vital”

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Lola Hernández
Sobre mí

Hola, soy Lola. Empecé este blog en 2010, cuando aterricé por las Alemanias. Espero que los recursos psicológicos que comparto contigo a través de este blog, te sirvan a ti tambien para disfrutar de tu experiencia por estas tierras.

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