Mi mente y yo
Hoy quiero que me acompañéis a darle una vueltecita a «la loca de la casa»: la mente. Nuestra mente genera pensamientos automáticamente en función de muchos factores: Sobre algunos de estos parámetros no podemos influir (procesos inconscientes, algunos estados físicos y mentales), pero sobre otros sí: Conviene recordar que siempre hay factores que exceden a…
Lenguaje consciente
Hoy voy a volver sobre un tema que me parece importante por ser algo que utilizamos constantemente, y que, por tanto, puede ser una poderosa herramienta para influir en sentido positivo o todo lo contrario, tanto sobre nosotros mismos, como sobre los demás… ¡ahí es nada! Me refiero al lenguaje. Como hacemos continuamente en todos…
Planifica felicidad
Hoy quiero volver a poner el foco de atención en la alegría, en los planes que nos hacen felices, en lo que nos conecta con nuestr@ niñ@ interior feliz. Me refiero a esa personita desinhibida, alegre, que sabía lo que le gustaba, para la que la vida era una aventura continua llena de momentos maravillosos,…
Aprendiendo de los budistas tibetanos
Hace tiempo que me estoy interesando por las aplicaciones prácticas para la psicología de las enseñanzas del budismo tibetano y no paro de descubrir alegrías. Ya sabéis que todo lo que comparto en redes primero lo he comprobado en mí misma y estas enseñanzas son muy sencillas y tienen una aplicación tan intuitiva como eficaz.…
Cargando…
Algo ha ido mal. Por favor, recarga la página y/o inténtalo de nuevo.
Sobre mí
Hola, soy Lola. Empecé este blog en 2010, cuando aterricé por las Alemanias. Espero que los recursos psicológicos que comparto contigo a través de este blog, te sirvan a ti tambien para disfrutar de tu experiencia por estas tierras.
Suscríbete a mi blog
Recibe el contenido nuevo directamente en tu bandeja de entrada.
¡A por ello! 