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Taller: Eduk con inteligencia emocional

¿Eres papá o mamá? ¿Te gustaría apoyar a tu hijo en el manejo de sus emociones? ¿Te gustaría gestionar mejor las tuyas propias?

Si has respondido “sí” a estas preguntas, en mayo tienes la oportunidad de participar en un taller que estamos organizando en Múnich.

UnbenanntLa mayoría de nosotros hemos aprendido que las emociones son algo de lo que debemos avergonzarnos y que son propias de seres “débiles” que no tienen control sobre sí mismos. En este taller aclararemos cuál es su papel y qué podemos hacer para integrarlas, canalizarlas y entenderlas, primero nosotros, y después nuestros hijos.

El taller lo haremos Mamá en Múnich y yo; en este enlace encontrarás más información sobre ella: http://www.mamaenmunich.com/

¿Interesad@? Reserva tu plaza ANTES DEL VIERNES 9 por mail en: lolahernandez.coaching@gmail.com (quedan pocas plazas)

Adjunto un folleto con todos los datos. No dudes en compartirlo con otros padres que puedan estar interesados. Flyer eduka con IE
¡Muchas gracias! Y si te animas… ¡nos vemos!

 


2ª Edición: Atrévete a decirlo… ¡y dilo bien!

Reconozco que la primera edición, fue la primera ocasión en la que he visto como se llenaba un taller (¡glorioso momento!); aquella vez lo pasamos muy bien, nos reímos, practicamos con herramientas algunas situaciones cotidianas y salimos de allí con ideas claras para seguir poniendo en práctica.

En este taller vamos a volver a trabajar con las dificultades en la comunicación de pareja, en el trabajo, con la familia y los amigos. Profundizaremos un poco, nada más que lo necesario, en el concepto teórico de la asertividad, veremos qué cosas hacen las personas asertivas y cómo lo hacen, para que después nosotros, día a día, sigamos incorporando unas pocas buenas técnicas que nos ayudarán a expresarnos y gestionar conflictos de forma respetuosa, evitando inhibirnos, o por el contrario, utilizar estilos de comunicación agresivos, que no aportan nada cuando queremos establecer comunicaciones sanas y efectivas con las personas con las que nos relacionamos.

Si tú también quieres establecer buenas relaciones, y quieres empezar trabajando un poco en tus habilidades de comunicación, te espero el próximo viernes 13 en este taller en castellano, en Múnich. Aquí te copio el enlace con toda la info. No lo dejes para última hora, a ver si va a pasar como la vez anterior… ¡Que en dos días estaban todas las plazas reservadas! (¡¡Ojala que sí!! ; )))

Asertividad 2 anuncio

Nota: En este taller combinaremos una parte de exposición teórica de contenidos, con otra de dinámicas en grupo, individuales o en pareja, en las que podrás elegir entre trabajar casos personales, o si lo prefieres (por preservar mejor tu privacidad), casos hipotéticos.

Asertividad No


Talleres en Junio

¡Hola! Hoy me alegra contaros, especialmente a los muniqueses… Que estoy organizando un par de talleres para junio, y que después de la buena experiencia de los últimos talleres, y de lo bien que lo hemos pasado, amén de llevarnos una cajita de herramientas para casa… ¡Me siento muy ilusionada!

En el primer taller, trabajaremos para entender la utilidad de las emociones, el mensaje que tiene cada una de ellas para nosotros cuando las sentimos y qué podemos hacer con ellas para que salgan y no se queden ahí “dando la lata”, que las emociones que no salen, se convierten en una carga que conviene que aprendamos a canalizar, para prevenir “goteras”.

En el segundo, trabajaremos con herramientas de Gestión del Tiempo, porque cuando gestionamos nuestro tiempo, en realidad, estamos ocupándonos de decidir a qué queremos dedicar nuestra vida, y este es un asunto lo suficientemente importante, como para que le dediquemos un poco de tiempo… valga la redundancia.

En ambos talleres, tendremos tiempo de analizar conceptos teóricos y ocasión de poner en práctica las herramientas que veremos.

Si te viene bien, ¡Nos vemos! Te dejo aquí unos folletitos con toda la info.

Taller Utiliza tus emociones 7jun13

Taller Gestión del Tiempo 21juni13