Hace tiempo que me estoy interesando por las aplicaciones prácticas para la psicología de las enseñanzas del budismo tibetano y no paro de descubrir alegrías. Ya sabéis que todo lo que comparto en redes primero lo he comprobado en mí misma y estas enseñanzas son muy sencillas y tienen una aplicación tan intuitiva como eficaz.Sigue leyendo «Aprendiendo de los budistas tibetanos»
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¿Dispuest@ a abrazar lo que venga?
Tod@s nosotr@s tenemos mucho en común. Entre todos los aspectos posibles, destacaría en este momento, que todos antes o después vamos a pasar por experiencias dolorosas. Algunos empezamos pronto a encontrarnos con la cara menos amable de la vida, otros tardarán más, pero en algún momento, todos lo vamos a experimentar, es natural. En ocasiones,Sigue leyendo «¿Dispuest@ a abrazar lo que venga?»
La vida es un regalo
Ayer fue un día triste. Muchos de nosotros volamos con frecuencia y nos tocó muy de cerca el accidente que sufrió el vuelo Barcelona Düsseldorf. Cuando pasan estas cosas, parece que por un momento la vida se detiene, pareciera como si no fuera a continuar. Al común de los mortales nos cuesta entender que estaSigue leyendo «La vida es un regalo»
Un deseo para el nuevo año
Una de las herramientas que utilizamos en coaching es la visualización. Cuando proyectamos en una pantalla imaginaria un sueño (de esos que tenemos cuando estamos despiertos, que son los mejores… ;D) o la forma que tendría algún logro que queremos alcanzar, es muy tentador pintarlo de color de rosa, de situaciones idílicas y acompañarlo deSigue leyendo «Un deseo para el nuevo año»
Aceptación
Hola, Estaba yo pensando… ¿y sobre qué podría escribir hoy? ¿Qué podría yo compartir con mis amables lectores? Y como prácticamente siempre que me pongo a escribir, he optado por hacerlo sobre algo que tengo en este momento en la cabeza, sobre lo que estoy reflexionando con motivo de alguna o más de unaSigue leyendo «Aceptación»
¡A por ello! 