LATE MOTIV: buscando inspiración

¡Hola! Hoy retomo con vosotros la NECESIDAD de recuperar el humor en nuestra vida en general y en estos tiempos tan exóticos es particular… A lo mejor recordáis un post que escribí sobre el modelado o imitación, una interesante técnica en la que nos podemos apoyar cuando queremos inspirarnos en la forma en que unaSigue leyendo “LATE MOTIV: buscando inspiración”

Confina2 para crecer

Si recientemente escribía sobre la “convivencia máxima” que muchos estamos experimentando en tiempos de coronavirus, hoy quiero escribir sobre el “aislamiento máximo” que muchas personas están viviendo estos días. Si algunos estamos deseando buscar espacios para nuestra intimidad, otros en cambio, están hartos de intimidad y su vida social “presencial” se reduce a la genteSigue leyendo “Confina2 para crecer”

Gracias… Vielen Dank ;)

Ahora que nos acercamos al final del año, quiero aprovechar para daros las gracias a todos los que confiáis en mí… … por apoyarme con vuestros “me gusta” cuando publico algo en redes sociales … por compartir con otr@s lo que escribo … cuando me recomendáis a vuestros amig@s … por vuestra humildad cuando queréisSigue leyendo “Gracias… Vielen Dank ;)”

Regalos del universo

Borja Vilaseca lo explica muy bien: la vida es una sucesión de experiencias que necesitamos vivir para aprender. De esta forma, todo lo que vivimos trae una enseñanza para cada uno de nosotros. En ocasiones – ya se sabe que el hombre es el único animal que tropieza dos veces con la misma piedra…. (2…Sigue leyendo “Regalos del universo”

¡A tu ritmo!

Preparando los talleres de noviembre para personas altamente sensibles (PAS), vuelvo a tomar conciencia de lo importante que es para nosotros estar muy en contacto con nuestro interior, con nuestro organismo, con nuestras necesidades físicas y velar por mantener nuestro propio ritmo. Si te fijas, en general, vivimos una vida de “locos”, estamos hiperestimulados, pretendemosSigue leyendo “¡A tu ritmo!”

¿Es esta la vida que quiero llevar?

Sí, lo sé, es una “pedazo de pregunta”… 😉 Da vértigo pensarlo… ¿verdad? A un@ se le tambalean los cimientos cuando se hace preguntas así, y sin embargo, a veces, hay que hacerse preguntas así. ¿Cuándo? Te respondo con otra pregunta… ¿recuerdas para qué teníamos emociones? ¿Cuál es su utilidad? Te lo refresco: las emocionesSigue leyendo “¿Es esta la vida que quiero llevar?”

¿Cómo tiene que ser un Coach?

Tal vez te estés planteando hacer un proceso de coaching o conoces a alguien que lo esté haciendo y queráis saber qué garantías debéis buscar en un buen profesional. En mi opinión, un coach profesional, ha de ser una persona que aúne competencias curriculares, personales así como de comunicación y organización de la información, queSigue leyendo “¿Cómo tiene que ser un Coach?”

Talleres: el origen

Os contaba en el post anterior, que lo que más me motiva en esta vida es compartir herramientas de psicología y coaching desde la certeza de saber que funcionan cuando se utilizan. Por eso son muchas ya las ediciones de los talleres de inteligencia emocional y gestión del tiempo, dos clásicos en mi trabajo enSigue leyendo “Talleres: el origen”

Hay que cuidarse…

Hoy me ha pasado una cosa muy graciosa: resulta que he ido a buscar a mi abuela a la residencia y después de intentar localizarla por varios sitios (tengo una abuela muy inquieta) me han enviado al salón de la misa. Cuando han terminado, mientras esperaba a ver si encontraba a mi abuela, veía salirSigue leyendo “Hay que cuidarse…”

Victimismo y PAS

¡Hola! En el taller de hace un par de sábados sobre PAS (personas altamente sensibles) comentamos que los PAS tenemos el peligro de caer en el victimismo. Este peligro se incrementa si además procedemos de culturas hispanoamericanas, pues aunque tenemos características muy envidadas por miembros de culturas anglosajonas – por ejemplo la alegría, la pasiónSigue leyendo “Victimismo y PAS”