Hoy vamos a volver a apoyarnos en el super recurso del humor, en este caso, para gestionar situaciones y pensamientos que nos generan estrés. A continuación, vamos a ver cómo podemos hacer esto, para lo que te sugiero, te apoyes en un evento personal. Identifica una situación pasada o futura que, al recordarla, o alSigue leyendo «Transforma el es3 con humor ;)»
¡A por ello! 