Inspirándome en algunas otras herramientas que conozco, como por ejemplo la que Stephen Covey recoge en Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva o la Rueda de la vida que se utiliza mucho en coaching, hoy quiero compartir un recurso que podemos utilizar cuando tenemos algún anhelo relacionado, en este caso, con nuestro bienestarSigue leyendo «¿Por dónde empiezo?»
Archivo de etiqueta: plan de acción
¡¿Hasta cuándo?!
“Cómo me duele la espalda, otra vez”. “Como casi cada día, he tenido una mala jornada laboral”. “Una vez más, he discutido con…”. Hoy te invito a hacer un poco de introspección: observa durante unos días tus pensamientos ¿hay alguno que se repita con frecuencia? ¿Qué emociones acompañan a esos pensamientos? ¿Desde cuándo teSigue leyendo «¡¿Hasta cuándo?!»
¡A por ello! 