Encuentra el NORTE

Quiero empezar este mes de marzo compartiendo una herramienta que yo utilizo y a la que llamo Mi Norte.

Te cuento de qué va: al igual que muchos otros, pienso que la vida es una escuela, nos pasamos el día aprendiendo, en ocasiones cosas que nos sirven, nos estimulan y nos apoyan, o por el contrario, vivimos experiencias con las que hacemos aprendizajes erróneos, desarrollamos creencias limitantes e ideas que no nos apoyan.3

Estarás de acuerdo conmigo en que si queremos ir por la vida bien “armados” con una buena caja de herramientas que nos ayude a afrontar dificultades como las que tú y yo vivimos con frecuencia variable, necesitamos entrenarnos y estar preparados. Para ello, hay varias cosas que podemos hacer, y una de ellas es esta que ahora te cuento. Consiste en escribir en un documento que resulte cómodo para ti (puede ser una simple hoja de papel, un documento de texto en el ordenador o una nota en el móvil) aquellos aprendizajes que has hecho en tu vida y que representan un estímulo para ti, por ejemplo, yo en Mi Norte tengo escrito que quiero aprender de mis errores sin caer en la autocrítica excesiva, o que una de las cosas que más energía me da es el contacto auténtico con la gente, por ponerte un par de ejemplos.

Luego te recomiendo que tengas esa lista a mano, que la revises con frecuencia, que siempre la sigas completando y… adivina que es lo siguiente: ¡que la pongas en PRÁCTICA!

Pues te invito a que una de las actividades de marzo para ti sea escribir Tu Norte, o como tú lo quieras llamar. Disfruta de él y atesóralo con cariño, pues a buen seguro hay muchas vivencias tuyas detrás de esos aprendizajes


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