Victimismo… ¿estás libre?

Yo creía que sí, pero una de las muchas cosas que me ha aportado mi proceso de  Coaching, es tomar conciencia de que aún no estoy 100% libre del sentimiento de víctima. Con frecuencia, hemos aprendido a sentirnos víctimas y por tanto, a comportarnos como tales. Culpamos a «otros» de las cosas que nos sucedenSigue leyendo «Victimismo… ¿estás libre?»

El Miedo

El miedo es una de las emociones más valiosas que sentimos. Como ya hemos comentado en otras ocasiones, las emociones nos informan de aspectos que son importantes para nosotros, por eso son útiles y necesarias para nuestra correcta autogestión. Si no tuviésemos emociones no seríamos humanos… seríamos como un «saco de patatas…» que no sufre,Sigue leyendo «El Miedo»