Hoy tengo la ilusión de contarte que Gabriela Cornejo y yo, vamos a relizar un taller combinando teoría sobre Inteligencia Emocional con la práctica de Técnicas Psicocorporales. Lo estamos preparando para hacerlo en un sitio muy «chiquito» pero muy especial y esperamos que salgas de allí conociendo las posibilidades de bienestar que te ofreceSigue leyendo «Aprendiendo de mí y de mis emociones»
Archivo del autor: Lola Hernández
Integrarte en su país
Somos muchos y muchas los que estamos viviendo en otro país porque nuestra pareja es de allí. Cuando aterrizas en un país que no es el tuyo, hay una buena lista de desafíos que se te plantean: en ocasiones, necesitas aprender otro idioma (¡tela!), normalmente, no conoces a nadie y tienes que empezar deSigue leyendo «Integrarte en su país»
¿El Coaching funciona siempre?
No… con mucha honestidad, debo decir que no siempre funciona. Claro que ponerse en manos de un buen profesional, en principio, es un apoyo importante cuando queremos hacer un cambio en nuestra vida personal o profesional, pero el factor más importante en un proceso de Coaching, es el compromiso de su protagonista con el logroSigue leyendo «¿El Coaching funciona siempre?»
Aprender Alemán… ¡es posible!
Hoy escribo en respuesta a una petición que he recibido de Tricia, una buena compañera de experiencias varias aquí en Múnich. Tricia me pedía que escribiese sobre las dificultades de aprender un idioma que no te gusta. Voy a tratar de recoger algunos testimonios sobre el tema, que a mi me han servido durante esteSigue leyendo «Aprender Alemán… ¡es posible!»
Gracias
Ayer fue mi primer cumpleaños en Alemania, y tengo que reconocer que estando tan lejos de familia y amigos españoles, una pequeña parte de mi pensaba que sería un cumpleaños un poco más triste que otros anteriores… Y sin embargo… Ayer padecí un maravilloso «tecnoestrés» jaaaaaaaaaa jajjja, sí, no paraban de llegar sms’s, mensajes enSigue leyendo «Gracias»
¿Sabes parar?
Es tiempo de vacaciones, tiempo de descansar, de hacer balance, de disfrutar de otras cosas diferentes a las del día a día, de encontrarnos con otras personas, y en definitiva, también de parar. Pero ¿sabemos parar? Vivimos en constante actividad, la socidad actual nos bombardea con estímulos, información e infinitas alternativas para cualquier cosa queSigue leyendo «¿Sabes parar?»
¿Te ves haciéndolo?
Vengo de otra estupenda reunión con el Grupo Maeylas, en la que hoy hemos asistido a la interesante demostración sobre Canalización Psicocorporal de las Emociones, de la mano de Gabriela Cornejo. Vengo encantada, relajada y con mis emociones canalizadas al máximo, así que estoy en condiciones de ¡darlo todo! un miércoles más. Hoy voy aSigue leyendo «¿Te ves haciéndolo?»
¿Tienes miedo a hablar en Público?
Yo también… no te preocupes, somos muchos. Por diferentes proyectos en los que estoy trabajando últimamente, he tenido ocasión de profundizar en el tema y comprobar que la mayoría de la gente teme en mayor o menor medida hablar en público, de hecho, no conozco a nadie que no haya experimentado esta sensación. Sí conozcoSigue leyendo «¿Tienes miedo a hablar en Público?»
Personajes Interiores
Releyendo la semana pasada a Norberto Levy, que de verdad, no me paga comisión… pero ofrece claves muy prácticas en materia de Inteligencia Emocional, hablaba de una especie de personajes interiores que me hicieron reflexionar. Escribiendo sobro las «bondades de ser exigente», decía que dentro de una persona exigente hay un personaje EXIGIDOR y otroSigue leyendo «Personajes Interiores»
¡No le aguanto!
Acogiéndose a mi oferta de atender peticiones «de los oyentes…», mi amigo Angelillo me pedía la semana pasada que escribiese sobre las relaciones, concretamente sobre las interacciones, no siempre deseadas, que tenemos con compañeros en el trabajo o familiares, con los que surgen conflictos que en ocasiones nos general problemas. La gestión de conflictos esSigue leyendo «¡No le aguanto!»
¡A por ello! 