Algunos de mis clientes expatriados, me comentan que al vivir fuera de su país se da una situación paradójica: la familia y los amigos de allí están lejos y les echan de menos, pero cuando llega el momento de verles, lo viven con tal intensidad que acaban estresados. Es cierto que cuando tienes aSigue leyendo «Separados o Revueltos»
Archivo de categoría: Familia
¡Sal de ahí!
Sí, el tema de hoy tiene por objetivo motivarte a salir de tu caparazón, de tu zona de confort, de la visión de tu ombligo y ampliar tu enfoque hacia otras personas con las que compartir y a las que darte. Ocurre, que en ocasiones ponemos el foco de atención en nosotros mismos, enSigue leyendo «¡Sal de ahí!»
Reconstruye tu red
Un cambio de trabajo o de lugar de residencia, una separación, o simplemente un descuido por haber invertido mucho en alguno de nuestros roles (y poco en otros), nos puede situar en la necesidad de reconstruir nuestra red socioafectiva. En estas circunstancias es posible que hayamos perdido el contacto con personas que solían pertenecerSigue leyendo «Reconstruye tu red»
Hoy quiero dar las gracias…
… A mi Abuela… porque es un lujo tenerte después de tantos años… … A mi marido, porque tanto amor no cabe en estas líneas… … A mi madre, por su amor incondicional aún en la distancia… … A mi gata, por su cariño, por su compañía y porque nunca me lleva la contraria…Sigue leyendo «Hoy quiero dar las gracias…»
Comunicación Sana
Y tú… ¿Qué tal te comunicas? Hay personas que tienen dificultades cuando tienen que hablar con el jefe… otros que dudan a la hora de expresar a su pareja cómo se sienten… también hay casos, muy frecuentes, de gente que se atasca a la hora de expresarse en una situación de conflicto, bien seaSigue leyendo «Comunicación Sana»
Comunicación y Relación
La semana pasada, hablando con mis compañeros de Crecer – Crecer, mientras preparábamos un taller que vamos a hacer en Madrid, comentábamos la fuerte relación que existe entre nuestras habilidades de comunicación y la calidad de las relaciones que establecemos. Decíamos que las personas somos comunicación, estamos permanentemente comunicando, no podemos no comunicar, inclusoSigue leyendo «Comunicación y Relación»
Noticias en la Distancia
Cuando vives en otro país, en el tuyo no se detiene el tiempo, siguen pasando cosas… De allí te llegan noticias sobre la situación económica y política, sobre numerosos logros en el terreno deportivo y sobre los últimos estrenos cinematográficos… ¡Qué ilusión hace cuando de repente te encuentras con la cara de Luis TosarSigue leyendo «Noticias en la Distancia»
¿Decides tú?
Elsa Punset, en „Brújula para navegantes emocionales” lo describía muy bien cuando decía algo así como: nuestra relación con los demás es la mayor fuente de satisfacción y al mismo tiempo, la mayor fuente de conflictos, concretamente aludía al “…deseo contradictorio de los humanos de formar parte de la vida de quienes nos rodeanSigue leyendo «¿Decides tú?»
Mi familia, mis amigos… ¿Por qué somos así?
Este es el nombre del taller que estamos preparando Juan José Gárriz y yo para el próximo 24 de marzo. Con este taller, pretendemos ir un paso más allá de la Inteligencia Emocional, desde una perspectiva individual, para situarnos además en el terreno de las relaciones familiares y de amistad, y en definitiva deSigue leyendo «Mi familia, mis amigos… ¿Por qué somos así?»
¿Dejarlo todo por ser madre?
Hoy quiero escribir sobre un tema que me estoy encontrando con sorprendente frecuencia entre mujeres que estoy conociendo, tanto en España, como fuera de nuestro país. Y digo sorprendente porque aunque sé que a nuestra sociedad todavía le queda por recorrer un largo camino en materia de igualdad, creía que después de tanto tiempoSigue leyendo «¿Dejarlo todo por ser madre?»
¡A por ello! 