El trabajo, los estudios, las responsabilidades familiares, en casa y las obligaciones de todo tipo son perfectamente capaces de ocupar todo nuestro tiempo, si no ponemos límites. ¿Cuánto tiempo se tarda en limpiar un salón? El tiempo que podemos llegar a utilizar depende mucho del tiempo disponible: podemos dedicar 5 ó 10 minutos a limpiarloSigue leyendo «¿Planificas tu ocio?»
Archivo del autor: Lola Hernández
Cristina de Arozamena: “AKtitud TITANIUM”
¡Hola! Hoy quiero compartir con vosotros la sabiduría de otra coach: Cristina de Arozamena. Esta alicantina todoterreno, es un referente en la actualidad del coaching y un verdadero motor para esos momentos que todos tenemos, en los que nos sienta muy bien leer algo estimulante como lo que ella escribe. Ella también pasa por eseSigue leyendo «Cristina de Arozamena: “AKtitud TITANIUM”»
Primer trimestre: ¡superado!
¡Hola! ¿Qué tal te ha ido el primer trimestre del año? Hoy te propongo rescatar los objetivos que planificaste en diciembre para este 2015 y echarles un vistazo a ver qué tal vas… ¿Has conseguido ya alguno? ¿Estás haciendo algo nuevo para aproximarte a su logro? Tal vez hay alguno que quieras quitar, o algunoSigue leyendo «Primer trimestre: ¡superado!»
La vida es un regalo
Ayer fue un día triste. Muchos de nosotros volamos con frecuencia y nos tocó muy de cerca el accidente que sufrió el vuelo Barcelona Düsseldorf. Cuando pasan estas cosas, parece que por un momento la vida se detiene, pareciera como si no fuera a continuar. Al común de los mortales nos cuesta entender que estaSigue leyendo «La vida es un regalo»
Alta sensibilidad
Hoy quiero compartir con vosotr@s tod@s, queridos compañer@s de viaje, un hallazgo que me ha llegado nuevamente de mi querida amiga y neuropsicóloga favorita: Graciela. Hace pocos días en el programa Crónicas de RTVE, echaron este interesante reportaje: Sensibilidad al trasluz En este reportaje se describía un rasgo de personalidad que hasta ahora yo noSigue leyendo «Alta sensibilidad»
Alemania en femenino
Queridas seguidoras y seguidores, hola a tod@s!! Esta semana quiero compartir con vosotros otro blog, en esta ocasión se trata del blog de una mujer, dirigido a mujeres: Alemania en Femenino La autora es Esther P. Sánchez, periodista, bloguera y asesora de empresas, entre otro montón de actividades y especialidades que cubre esta compañera deSigue leyendo «Alemania en femenino»
¡Sube tu energía!
Hoy quiero compartir con vosotros una conferencia de Josepe García sobre la automotivación y la energía que tenemos. Josepe es todo un referente en el mundo del emprendimiento y el desarrollo personal, tiene mucha experiencia como emprendedor y como coach, y se nota. Maneja claves claras y sencillas de entender por el común de losSigue leyendo «¡Sube tu energía!»
Cuentos de invierno
No sé qué tal os sonara, a mí de maravilla… con el invierno tan blanco que estamos teniendo por aquí y lo que se disfruta de estar tranquilamente en casa calentito… hoy os traigo una propuesta de una compañera de experiencias en Múnich: Karin Wimmer. Karin nos presenta su blog de cuentos digitales, que ademásSigue leyendo «Cuentos de invierno»
¿Enferm@? Un aprendizaje te espera
Una vez más, de la mano del interesantísimo blog de Sergio Fernández, comparto con vosotros una no menos interesante entrevista a la Doctora Lactot. Todo un documento revelador de algunas curiosidades de nuestra medicina tradicional vs la medicina tradicional China, por ejemplo. Personalmente me he llevado mal con la enfermedad en general, me ha costadoSigue leyendo «¿Enferm@? Un aprendizaje te espera»
¿Emigrante en Múnich?: InitiativGruppe e.V.
Llevo ya un tiempito trabajando directamente, relacionándome y disfrutando con emigrantes, en contacto directo o indirecto con múltiples organizaciones y personas que de alguna forma desarrollan iniciativas para este colectivo en la ciudad de Múnich, creía que ya lo conocía “todo” y sin embargo, ¡la vida nunca deja de sorprendernos amig@! Por diferentes razones, heSigue leyendo «¿Emigrante en Múnich?: InitiativGruppe e.V.»
¡A por ello! 