Tú eres la mejor razón para hacerlo… pero si (todavía) no lo haces por ti… hazlo por tus hijos… ¿Quieres saber cómo te puede ayudar el Coaching a HACERLO? Envíame un mail a lolahernandez.coaching@gmail.com
Archivo del autor: Lola Hernández
¿Quién manda en Mí?
¿Te has preguntado alguna vez quién tiene el poder sobre tu estado de ánimo? La primera respuesta que nos viene a la mente, es… «hombre, pues yo, claro…». ¿Sí? ¿Seguro? Si lo pensamos un poco mejor, es fácil tomar conciencia de que, con frencuencia, damos mucho poder a los demás sobre nuestro estado de ánimoSigue leyendo «¿Quién manda en Mí?»
El Maltrato Sutil
Una buena ilustración de lo que nos puede pasar si no ponemos filtros a los mensajes que nos llegan de forma sutil… o no tan sutil… Cuidado con creernos todo lo que nos dicen… yo creo que nuestro criterio individual siempre debe prevalecer… incluso aunque a veces nos equivoquemos…
El Miedo
El miedo es una de las emociones más valiosas que sentimos. Como ya hemos comentado en otras ocasiones, las emociones nos informan de aspectos que son importantes para nosotros, por eso son útiles y necesarias para nuestra correcta autogestión. Si no tuviésemos emociones no seríamos humanos… seríamos como un «saco de patatas…» que no sufre,Sigue leyendo «El Miedo»
Apoyo en Múnich
¿Acabas de llegar a Múnich? o ¿Llevas tiempo y necesitas apoyo de algún tipo? Visita esta web: http://www.espanolaenmunich.com/voluntarios/, allí, además de encontrar mucha información práctica expuesta de forma divertida y dinámica, nos encontrarás a los voluntarios que prestamos apoyo en diferentes áreas. No dudes en preguntar… nosotros también teníamos muchas dudas cuando llegamos… ¡Bienvenid@! Nota:Sigue leyendo «Apoyo en Múnich»
Simplificando que es Gerundio
«Operación Bikini»
Sí, ya está aquí, ya llegó… creo que ya es primavera en El Corte Inglés (no lo sé con certeza, hasta aquí no llega su publicidad, a Dios gracias). Y con la primavera llega el «destape» y con el destape llega la «Operación Bikini» y con ella… mucho trabajo para nosotros, los Coaches, porque deSigue leyendo ««Operación Bikini»»
Flamenco y Coaching
Pensando en dos de mis grandes pasiones: el flamenco y el Coaching, descubro con sorpresa que llevo muchos años utilizando el flamenco como autocoaching. El flamenco, saca de mi registros como el descaro, la creatividad y el exhibicionismo, que en otros ámbitos me cuesta sacar. Cuando me quiero mostrar muy abierta, utilizo mi «lado flamenco»,Sigue leyendo «Flamenco y Coaching»
Tengo un trabajo maravilloso… ¡Gracias!
Habría una larga lista de personas a las que podría referirme, cuando pienso en dar las gracias a quienes de una u otra forma me han apoyado en el camino que he recorrido para llegar a la satisfacción profesional que siento en estos momentos: mi abuela, mis padres, mi marío, mis muchos hermanos y «cuñaos»,Sigue leyendo «Tengo un trabajo maravilloso… ¡Gracias!»
¡A por ello! 