¡Hola! Hoy quiero compartir con vosotros la sabiduría de otra coach: Cristina de Arozamena. Esta alicantina todoterreno, es un referente en la actualidad del coaching y un verdadero motor para esos momentos que todos tenemos, en los que nos sienta muy bien leer algo estimulante como lo que ella escribe. Ella también pasa por eseSigue leyendo «Cristina de Arozamena: “AKtitud TITANIUM”»
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Primer trimestre: ¡superado!
¡Hola! ¿Qué tal te ha ido el primer trimestre del año? Hoy te propongo rescatar los objetivos que planificaste en diciembre para este 2015 y echarles un vistazo a ver qué tal vas… ¿Has conseguido ya alguno? ¿Estás haciendo algo nuevo para aproximarte a su logro? Tal vez hay alguno que quieras quitar, o algunoSigue leyendo «Primer trimestre: ¡superado!»
¡Sube tu energía!
Hoy quiero compartir con vosotros una conferencia de Josepe García sobre la automotivación y la energía que tenemos. Josepe es todo un referente en el mundo del emprendimiento y el desarrollo personal, tiene mucha experiencia como emprendedor y como coach, y se nota. Maneja claves claras y sencillas de entender por el común de losSigue leyendo «¡Sube tu energía!»
En enero cambio… ¿para quién?
¡Hola a tod@s! Feliz 2015 recién estrenado y listo para ser vivido, sentido y dentro de lo posible, disfrutado. Hoy quiero empezar el año compartiendo un texto de Phil Bosmans que me ha hecho reflexionar: “Cambiar el mundo La mayoría de las personas pretenden cambiar el mundo sin cambiar ellas. Los otros han de cambiar.Sigue leyendo «En enero cambio… ¿para quién?»
Aceptación
Hola, Estaba yo pensando… ¿y sobre qué podría escribir hoy? ¿Qué podría yo compartir con mis amables lectores? Y como prácticamente siempre que me pongo a escribir, he optado por hacerlo sobre algo que tengo en este momento en la cabeza, sobre lo que estoy reflexionando con motivo de alguna o más de unaSigue leyendo «Aceptación»
Protagoniza tu vida
¡Hola! Hoy quiero compartir contigo algunas reflexiones, experiencias y conocimientos adquiridos durante los últimos años, relativos a la importancia de vivir la propia vida en primera persona, no como actriz/actor secundari@. A lo mejor a ti también te ha pasado: por una serie de aprendizajes, por las circunstancias que estás viviendo en un momento dado,Sigue leyendo «Protagoniza tu vida»
Libro: Regálame la salud de un cuento
¡Hola! Hoy quiero recomendaros otro libro: «Regálame la salud de un cuento» de José Carlos Bermejo. A mí me lo ha regalado mi abuela, ya estoy pensando en personas a las que regalárselo y es muy posible, que cuando lo leas, tú también se lo quieras regalar a alguien. Es un libro precioso, recoge cuentos deSigue leyendo «Libro: Regálame la salud de un cuento»
ConoceT mejor
Hoy comparto una buena recomendación de mi amiga Graciela: si queréis poner en claro vuestras fortalezas (lo cual puede ser muy útil si estamos buscando reorientarnos profesionalmente o mejorar nuestra autoestima, por citar dos ejemplos) os recomiendo este cuestionario: CUESTIONARIO VIA DE FORTLEZAS PERSONALES, de M. SELIGMAN. Está en varios idiomas, incluído el español: CuestionarioSigue leyendo «ConoceT mejor»
MueB tus caderas
¿Recuerdas una situación en la que estuvieras muy cansad@? Llegas de trabajar, hacer la compra, recoger a los niños… Después de cenar y recoger, te sientas en el sofá y no consigues relajarte ¿te ha pasado alguna vez? A mí sí, y hoy quiero compartir contigo un recurso ancestral que me ha servido en estosSigue leyendo «MueB tus caderas»
Admiración
La mayoría comparten algunas características: llegaron un día, con sueños y temores a un tiempo, con ganas de hacer cosas diferentes, de mejorar su vida, de superar y superarse, de sentirse mejor, eran unos auténticos inconformistas. Muchos de ellos tenían el apoyo de los suyos y sabían que se exponían a recorrer nuevos caminos, escenariosSigue leyendo «Admiración»
¡A por ello! 