Ya llevamos unos meses de pandemia y la mayoría de previsiones auguran unos cuantos más hasta que tengamos disponible una vacuna efectiva. Esta razón, me ha llevado a escribir este post, como complemento y recordatorio de la Guía que ya publiqué en abril. Quiero compartir mi visión, como psicóloga, apoyándome en los principios del desarrolloSigue leyendo «¿Y yo qué puedo hacer frente al Covid 19?»
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Luis
Ya ha pasado un año, y sin embargo, yo tengo la sensación de que el cariño de Luis sigue estando entre nosotros. Sigue estando cada vez que estamos en contacto, cada vez que nos apoyáis y nos echáis una mano con alguna cosa: con sus perros, con la casa, la misa, llevándonos de arriba abajoSigue leyendo «Luis»
Wie bitte?
¡Hola! Hoy quiero escribir sobre un tema que me encuentro con mucha frecuencia en las sesiones y que no sé si las organizaciones, que están contratando hispanohablantes para sus empresas en Alemania, están teniendo suficientemente en cuenta. Muchas veces, tengo ante mí a todo un profesional de la medicina o de la ingeniería, por ponerSigue leyendo «Wie bitte?»
Entrevista: Consejería de Trabajo en Alemania
Guten morgen ;D Hoy me hace ilusión compartir con vosotr@s una entrevista que me han hecho en la Consejería de Trabajo, Migraciones y Seguridad Social en Alemania. Buen fin de semana 😉
Escritura Integrativa
Hoy quiero hablaros de una herramienta que comparto mucho en las sesiones y en los talleres. A mí me ayuda especialmente en esos momentos en los que siento que me estoy rayando con algo que ha pasado. Es un recurso en el que te puedes apoyar, cuando sientas que tus emociones te están secuestrando másSigue leyendo «Escritura Integrativa»
LATE MOTIV: buscando inspiración
¡Hola! Hoy retomo con vosotros la NECESIDAD de recuperar el humor en nuestra vida en general y en estos tiempos tan exóticos es particular… A lo mejor recordáis un post que escribí sobre el modelado o imitación, una interesante técnica en la que nos podemos apoyar cuando queremos inspirarnos en la forma en que unaSigue leyendo «LATE MOTIV: buscando inspiración»
Programa online: PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES (PAS)
¡Hola de nuevo! Después de ASERTIVIDAD, INTELIGENCIA EMOCIONAL y ADELGAZA DE UNA VEZ, ahora llega el programa online para PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES (PAS). Se trata de un programa de desarrollo personal, en el que nos volveremos a apoyar en herramientas de coaching, para aprender a gestionar este rasgo de personalidad, adquiriendo herramientas y pautas queSigue leyendo «Programa online: PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES (PAS)»
Guía de Psicología Positiva en tiempos de Corona
Me hace muchísima ilusión compartir con vosotros este primer PROYECTO SOLIDARIO, que estoy desarrollando con la inestimable colaboración de mi marido. Se trata de una guía práctica con recursos de desarrollo personal para apoyar los desafíos que a todos, en mayor o menor medida, se nos están presentando durante estos días de pandemia, con unSigue leyendo «Guía de Psicología Positiva en tiempos de Corona»
Confina2 para crecer
Si recientemente escribía sobre la “convivencia máxima” que muchos estamos experimentando en tiempos de coronavirus, hoy quiero escribir sobre el “aislamiento máximo” que muchas personas están viviendo estos días. Si algunos estamos deseando buscar espacios para nuestra intimidad, otros en cambio, están hartos de intimidad y su vida social “presencial” se reduce a la genteSigue leyendo «Confina2 para crecer»
Oferta por coronavirus en programas online
¡Hola! ¿Qué tal vas con el confinamiento? Imagino que tendrás ratos para todo, y es normal… Espero que tanto tú como tus seres queridos os encontréis en buen estado de salud. Si te sientes abrumad@ y aburrid@, a lo mejor quieres sacar partido a la reclusión para hacer algo de provecho y utilizar este tiempo,Sigue leyendo «Oferta por coronavirus en programas online»
¡A por ello! 