¿Y si no lo hubiera hecho?

Jueves, 18:00 h, voy a salir del trabajo, uff vaya día, estoy molida, qué tensión y qué estrés, además he dormido mal. ¿Qué hago? ¿Voy a baile o no? La verdad es que me da bastante pereza, no conozco casi a la gente, ¿y si no me gusta? ¿Y si me aburro? Además no quieroSigue leyendo «¿Y si no lo hubiera hecho?»

Vive la diferencia

Esta sociedad en la que vivimos ha evolucionado mucho en cierto sentido, pero desde mi punto de vista, aún tiene que hacerlo mucho más. Vivimos en una sociedad que nos evalúa constantemente para ver si respondemos a los estándares de belleza, solvencia económica, salud física y mental, peso, altura, solidaridad, nivel cultural, cociente intelectual… SiempreSigue leyendo «Vive la diferencia»

Resituándome

¡Hola compañer@s de experiencias! ¿Cómo va la vida? La mía resituándose. No es la primera vez que me pasa: empiezo el año a tope, con nuevas ilusiones, objetivos y sueños por cumplir, me parece que este va a ser «el año», que por fin he dado con la cuadratura del círculo y voy a llevarSigue leyendo «Resituándome»

Hoy escribo pensando en tí amiga

Hace tiempo que mis “planetas se alinean” en la dirección de apoyar el desarrollo de la mujer, la igualdad entre los géneros y la erradicación de la violencia contra las mujeres. En concreto, últimamente, he leído mucho sobre las cosas que hacemos las mujeres vs las que podríamos hacer para influir en este cambio, ademásSigue leyendo «Hoy escribo pensando en tí amiga»

Alta sensibilidad

Hoy quiero compartir con vosotr@s tod@s, queridos compañer@s de viaje, un hallazgo que me ha llegado nuevamente de mi querida amiga y neuropsicóloga favorita: Graciela. Hace pocos días en el programa Crónicas de RTVE, echaron este interesante reportaje: Sensibilidad al trasluz En este reportaje se describía un rasgo de personalidad que hasta ahora yo noSigue leyendo «Alta sensibilidad»

En febrero… desapego

Empieza febrero, el mes de la amistad y el amor, el febrerillo loco que dicen por ahí y me parece que esto puede estar bastante bien conectado con el tema del apego. La semana pasada leía este interesantísimo artículo de Sergio Fernández al respecto: Apego y desapego  Un blog más que recomendable por cierto, elSigue leyendo «En febrero… desapego»

Personas – Regalo

Muchos tenemos la fortuna de tener o haber tenido cerca a alguna persona especial que nos ha prestado toda su atención en algún momento en el que hemos necesitado poner en palabras nuestras emociones. A veces llegamos con una sensación de “olla a presión” en la cabeza, tal vez hemos tenido un mal día oSigue leyendo «Personas – Regalo»

Agredece

Hoy quiero compartir una experiencia, una experiencia con la gratitud que he experimentado en los últimos tiempos. A todos más o menos nos enseñaron cuando éramos niños que había que dar las gracias. Al escribir esto, lo primero que me ha venido a la cabeza era la frase que nos repetía mi hermana Merce cuandoSigue leyendo «Agredece»

Protagoniza tu vida

¡Hola! Hoy quiero compartir contigo algunas reflexiones, experiencias y conocimientos adquiridos durante los últimos años, relativos a la importancia de vivir la propia vida en primera persona, no como actriz/actor secundari@. A lo mejor a ti también te ha pasado: por una serie de aprendizajes, por las circunstancias que estás viviendo en un momento dado,Sigue leyendo «Protagoniza tu vida»

ConoceT mejor

Hoy comparto una buena recomendación de mi amiga Graciela: si queréis poner en claro vuestras fortalezas (lo cual puede ser muy útil si estamos buscando reorientarnos profesionalmente o mejorar nuestra autoestima, por citar dos ejemplos) os recomiendo este cuestionario: CUESTIONARIO VIA DE FORTLEZAS PERSONALES, de M. SELIGMAN. Está en varios idiomas, incluído el español: CuestionarioSigue leyendo «ConoceT mejor»