Aunque a la mayoría de los seres humanos no nos gusta mucho enfrentarnos a los cambios, tenemos una capacidad de adaptación impresionante. Esta capacidad de adaptación, muy positiva en ocasiones, como casi todo en la vida también tiene su cruz y sobre esto quiero escribir hoy. Si te das cuenta con frecuencia funcionamos enSigue leyendo «Adaptación»
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Miedo y Superación
Hoy quiero hablar de un libro que he leído recientemente y que quiero recomendarte si tú también sientes que el miedo te impide conseguir cosas que son importantes para ti: “Miedo. Técnicas para superarlo y convertirlo en tu aliado” de Geoff Thompson, Ed. Gaia. Es un libro sencillo, sin tecnicismos ni extensos estudios científicosSigue leyendo «Miedo y Superación»
Aprendiendo de mí y de mis emociones II
Ya de regreso de las vacaciones por mi precioso país, os cuento que el próximo viernes 31 de agosto, por la tarde y aquí en Múnich, mi compañera Gabriela Cornejo y yo vamos a hacer otro tallercito. Lo llamo así porque en esta ocasión hemos optado por una modalidad más reducida que nos permitaSigue leyendo «Aprendiendo de mí y de mis emociones II»
Risas y Alemán
¿A que parece que son dos palabras que no pegan? Pues hoy os voy a demostrar que sí: el otro día, Juanjo, un buen compañero de coaching que me he encontrado por estas tierras, me envió el enlace que os copio a continuación: http://berlunes.com/comparacion-entre-aleman-que-cree-saber-que-sabe-realmente Espero que os riais tanto como yo, de hecho, todavíaSigue leyendo «Risas y Alemán»
Contar o sentir
Hoy quiero compartir lo afortunada que me siento por tener la profesión que tengo y por tener unos compañeros como los que me acompañan en este camino y con los que tanto disfruto. Ayer, en una reunión con mis compañeros de Crecer – Crecer, en Madrid, tuve el privilegio de hacer coaching con ellos,Sigue leyendo «Contar o sentir»
Seguimos en el extranjero
Cuando te vas a vivir a otro país, al principio todo es nuevo: cada día descubres algo, tienes la sensación de estar un poco como “de vacaciones”, todo es exótico, tus nuevos vecinos son exóticos, tú eres exótico. Empiezas a trabajar o empiezan a llegar los primeros clientes. Con el nuevo idioma, avanzas muySigue leyendo «Seguimos en el extranjero»
¿Fracaso?
Por falta de audiencia se ha suspendido el programa de Buenafuente, un profesional con unas capacidades indiscutibles; la salida de Facebook a la bolsa, tampoco ha tenido el éxito que se esperaba y el último programa de Thomas Gottschalk (un gran presentador alemanote) también está a punto de echar el cierre. En ocasiones, ocurreSigue leyendo «¿Fracaso?»
La primavera la sangre altera…
Sí… ¡Ya te digo! Aquí en Múnich hemos pasado del jersey a la camiseta… pero no quiero hablar del tiempo meteorológico… hoy quiero hablar de las sensaciones y emociones que acompañan a la primavera. Estamos en una estación que representa RENOVACIÓN, y la naturaleza tiene unos cuantos ejemplos que mostrarnos: estos días es fácilSigue leyendo «La primavera la sangre altera…»
No te distraigas
Hoy quiero hablar sobre las distracciones que con frecuencia experimentamos y que como comentaré a continuación pueden ser de varios tipos y aparecer en momentos diferentes; lo que tienen en común, es que nos alejan de nuestro propósito, de nuestros objetivos, de lo que en definitiva es importante para nosotros. Es más que recomendableSigue leyendo «No te distraigas»
Intensidad Emocional
Volviendo al apasionante tema de la Inteligencia Emocional, hoy quiero hablar sobre intensidad, concretamente sobre la intensidad de las emociones. Ya sabemos que sentimos emociones porque necesitamos de ellas para nuestra supervivencia y adaptación, cada una de las emociones que sentimos tiene un mensaje para nosotros, una información que es importante que recojamos. SabemosSigue leyendo «Intensidad Emocional»
