Archivo del autor: Lola Hernández

¿Es esta la vida que quiero llevar?

Sí, lo sé, es una “pedazo de pregunta”… 😉 Da vértigo pensarlo… ¿verdad? A un@ se le tambalean los cimientos cuando se hace preguntas así, y sin embargo, a veces, hay que hacerse preguntas así. ¿Cuándo? Te respondo con otra pregunta… ¿recuerdas para qué teníamos emociones? ¿Cuál es su utilidad? Te lo refresco: las emocionesSigue leyendo «¿Es esta la vida que quiero llevar?»

A propósito de coaching

Preparando el taller sobre COACHING del 2 de septiembre… veo que con la llegada de este mes y antes, durante las vacaciones, muchos nos planteamos hacer cambios en nuestra vida: muchos pensamos en hacer algo por nuestra salud, otros queremos dejar de “sufrir” 40 horas semanales… y empezar a hacer algo que tenga sentido paraSigue leyendo «A propósito de coaching»

To er mundo é güeno

Con este título quiero hacer un pequeño homenaje a Manuel Summers y su película del mismo nombre que en 1982 tuvo un gran éxito de público. Estamos rodeados de desigualdad, hay niveles escandalosos de corrupción y miseria en las sociedades modernas, el cambio climático empieza a hacer estragos cada vez más difíciles de revertir –Sigue leyendo «To er mundo é güeno»

ReDD para acercarT

¡Hola! Comparto una reflexión que tiene que ver con el uso que hacemos hoy en día de las redes sociales y sistemas de comunicación como WhatsApp, y mensajería instantánea en general. En el último taller de GESTIÓN DEL TIEMPO, veíamos que estamos sometidos a un creciente tecnoestrés, que el uso de estas nuevas tecnologías nosSigue leyendo «ReDD para acercarT»

¿Cómo tiene que ser un Coach?

Tal vez te estés planteando hacer un proceso de coaching o conoces a alguien que lo esté haciendo y queráis saber qué garantías debéis buscar en un buen profesional. En mi opinión, un coach profesional, ha de ser una persona que aúne competencias curriculares, personales así como de comunicación y organización de la información, queSigue leyendo «¿Cómo tiene que ser un Coach?»

Los ciclos de la vida

La vida es cíclica, no estoy descubriendo América ¿verdad? En ocasiones parece que va todo bien, que se han alineado nuestros planetas con el bienestar y a pesar de pequeñas dificultades, todo fluye, vivimos, comemos, dormimos, trabajamos, nos reímos… y todo está más o menos en calma. Si podemos tener alguna certeza, es que enSigue leyendo «Los ciclos de la vida»

Talleres: el origen

Os contaba en el post anterior, que lo que más me motiva en esta vida es compartir herramientas de psicología y coaching desde la certeza de saber que funcionan cuando se utilizan. Por eso son muchas ya las ediciones de los talleres de inteligencia emocional y gestión del tiempo, dos clásicos en mi trabajo enSigue leyendo «Talleres: el origen»