A todos nos pasa, a veces es un conflicto latente con un compañero de trabajo, otras veces hay tensión en la pareja, puede ocurrir que simplemente estemos cansados o no tengamos aún una opinión formada sobre algún tema. En cualquiera de esas situaciones, nos puede ayudar utilizar un aplazamiento asertivo, es decir, proponer mantener esaSigue leyendo «No te metas en jardines… ;)»
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La Akademia
Hoy quiero compartir con vosotros información sobre un maravilloso proyecto que he conocido recientemente: La Akademia Muchas veces ya, os he hablado del genial Borja Vilaseca. Yo le conocí a través de un libro que me recomendó mi tutor: Francisco Yuste, en la Escuela de Inteligencia, cuando estudié coaching: El Principito se pone la corbata.Sigue leyendo «La Akademia»
¿Definiendo objetivos para 2018?
Puedes empezar definiendo 5 ó 7 áreas que sean importantes para ti, por ejemplo: salud, trabajo, tiempo libre, familia, tu desarrollo personal, etc. Después, párate a escribir qué cosas estás HACIENDO ya en cada una de esas áreas. A continuación, define un objetivo que no hayas conseguido todavía para cada una de ellas (o noSigue leyendo «¿Definiendo objetivos para 2018?»
Despedida
Recientemente ha fallecido alguien muy querido. Siempre que ocurre esto, una tiene tiempo para sentir y para pensar. Para recordar el tiempo compartido con esa persona y sentir las emociones que quedaron pendientes. Ocurre que no siempre la despedida es como esperamos o como nos hubiese gustado, a veces no hay tiempo y por muySigue leyendo «Despedida»
Regalos del universo
Borja Vilaseca lo explica muy bien: la vida es una sucesión de experiencias que necesitamos vivir para aprender. De esta forma, todo lo que vivimos trae una enseñanza para cada uno de nosotros. En ocasiones – ya se sabe que el hombre es el único animal que tropieza dos veces con la misma piedra…. (2…Sigue leyendo «Regalos del universo»
¡A tu ritmo!
Preparando los talleres de noviembre para personas altamente sensibles (PAS), vuelvo a tomar conciencia de lo importante que es para nosotros estar muy en contacto con nuestro interior, con nuestro organismo, con nuestras necesidades físicas y velar por mantener nuestro propio ritmo. Si te fijas, en general, vivimos una vida de “locos”, estamos hiperestimulados, pretendemosSigue leyendo «¡A tu ritmo!»
3º Cuento: Casiopea
Érase una vez una joven aprendiz de la vida, de nombre Casiopea, que siempre supo que había nacido con un gran potencial. Casiopea sentía que tenía una misión, no sabía muy bien cual, pero creía que cada día vivido era un regalo y debía ser aprovechado. Se sentía muy motivada por aprender a vivir ySigue leyendo «3º Cuento: Casiopea»
¿Me quedo o me vuelvo?
Después de 7 años en Múnich y de haberme encontrado con cada vez más clientes y gente en general, que duda entre quedarse en Alemania o volver a España, me ha parecido que ya era hora de escribir algo al respecto. Obviamente no tengo una respuesta para esta pregunta, cada caso es diferente, así queSigue leyendo «¿Me quedo o me vuelvo?»
2º Cuento: Arturo
Érase una vez un joven adolescente que vivía acompañado de sus padres, su abuelo Arturo y sus hermanos pequeños. Era muy popular entre los suyos porque solía estar de muy buen humor. Arturo aprendió de su abuelo Arturo, lo importante que era luchar por lo que quería y ante las dificultades que le presentara laSigue leyendo «2º Cuento: Arturo»
¿Es esta la vida que quiero llevar?
Sí, lo sé, es una “pedazo de pregunta”… 😉 Da vértigo pensarlo… ¿verdad? A un@ se le tambalean los cimientos cuando se hace preguntas así, y sin embargo, a veces, hay que hacerse preguntas así. ¿Cuándo? Te respondo con otra pregunta… ¿recuerdas para qué teníamos emociones? ¿Cuál es su utilidad? Te lo refresco: las emocionesSigue leyendo «¿Es esta la vida que quiero llevar?»
¡A por ello! 