Esta nuestra vida tiene momentos estupendos, no carentes de otros menos estupendos que pueden aportar experiencias de desorientación o incluso de desolación a nuestra existencia. Hasta ahí estamos de acuerdo ¿no? Quién no se ha quedado alguna vez sin trabajo, se ha separado o ha experimentado una pérdida importante… Vamos a dar un paso más:Sigue leyendo «Hani hani (@)»
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Risas… ¡cuantas más mejor!
Una reunión que se tuerce, el niño que se pone malo, abres la nevera y no hay nada para hacer la cena, con lo cual, corre al supermercado antes de que cierre… Cosas así nos ocurren a tod@s casi a diario. Son contrariedades, dificultades o sucesos que nos complican un poco la vida y puedenSigue leyendo «Risas… ¡cuantas más mejor!»
Pérdida y aceptación
Hoy abordamos el período estival con una reflexión que tiene que ver con los cambios imprevistos. Y es que a veces en la vida, las cosas suceden así: de repente. De repente recibes una noticia, de repente cambia algo importante, experimentas una pérdida o sucede algo que cambia completamente tu rutina profesional o personal. CuandoSigue leyendo «Pérdida y aceptación»
¿Estoy de los nervios? No, soy PAS
Las personas altamente sensibles (PAS) podemos desarrollar más fácilmente que los demás un buen número de cualidades: creatividad, intuición, genialidad, un agudo sentido del humor, complicidad, empatía, solidaridad, somos personas con valores, sabias, artistas, tenemos un aspecto juvenil, en ocasiones más inteligentes que la media, vemos más allá… Los que somos poseedores de este rasgoSigue leyendo «¿Estoy de los nervios? No, soy PAS»
El ordeñador
¡Hola corazones! 🙂 ¿Qué tal ha ido la gestión del perdón durante el mes de junio? ¿Y el rencor? Yo personalmente sigo lidiando con ello, es una de esas guerras personales que tiene varias batallas, y cada una de ellas ha de ser afrontada. Como dice mi madre “no se ganó Zamora en una hora…”Sigue leyendo «El ordeñador»
Aceptación y acción
Hoy quiero escribir de nuevo sobre un concepto fundamental para nuestro bienestar personal: la aceptación. Es un tema sobre el que he insistido bastante pero pienso seguir haciéndolo porque cada día me doy cuenta de lo fundamental que es. Estoy convencida de que poner verdaderamente en práctica la aceptación es una de las mejores llaves que tenemos a nuestraSigue leyendo «Aceptación y acción»
¿Asumes tu responsabilidad?
„El psicólogo no me ha hecho nada”, “el tratamiento del psiquiatra no ha tenido ningún efecto” o “el proceso de coaching no me ha servido” son algunas frases que a lo largo de mis años de profesión he tenido ocasión de escuchar. Dándole un toque humorístico al tema, no puedo evitar imaginarme a uno deSigue leyendo «¿Asumes tu responsabilidad?»
Hoy escribo pensando en tí amiga
Hace tiempo que mis “planetas se alinean” en la dirección de apoyar el desarrollo de la mujer, la igualdad entre los géneros y la erradicación de la violencia contra las mujeres. En concreto, últimamente, he leído mucho sobre las cosas que hacemos las mujeres vs las que podríamos hacer para influir en este cambio, ademásSigue leyendo «Hoy escribo pensando en tí amiga»
Alta sensibilidad
Hoy quiero compartir con vosotr@s tod@s, queridos compañer@s de viaje, un hallazgo que me ha llegado nuevamente de mi querida amiga y neuropsicóloga favorita: Graciela. Hace pocos días en el programa Crónicas de RTVE, echaron este interesante reportaje: Sensibilidad al trasluz En este reportaje se describía un rasgo de personalidad que hasta ahora yo noSigue leyendo «Alta sensibilidad»
¡Sube tu energía!
Hoy quiero compartir con vosotros una conferencia de Josepe García sobre la automotivación y la energía que tenemos. Josepe es todo un referente en el mundo del emprendimiento y el desarrollo personal, tiene mucha experiencia como emprendedor y como coach, y se nota. Maneja claves claras y sencillas de entender por el común de losSigue leyendo «¡Sube tu energía!»
¡A por ello! 