… A mi Abuela… porque es un lujo tenerte después de tantos años… … A mi marido, porque tanto amor no cabe en estas líneas… … A mi madre, por su amor incondicional aún en la distancia… … A mi gata, por su cariño, por su compañía y porque nunca me lleva la contraria…Sigue leyendo «Hoy quiero dar las gracias…»
Archivo del autor: Lola Hernández
Autoestima… ¿Para qué?
Escribo hoy sobre este tema por ser algo que en mi práctica profesional y en mis relaciones personales, me encuentro con mucha frecuencia. Parece un tema recurrente: “tengo la autoestima baja, demasiado alta, no sé cómo la tengo…”. Pero… ¿Qué es esto de la Autoestima? En diccionarios, enciclopedias e internet, podemos encontrar muchas definiciones,Sigue leyendo «Autoestima… ¿Para qué?»
Prepárate antes de venir
Ya voy empezando a acumular algo de experiencia sobre procesos de integración de hispanohablantes en Alemania, y estoy en condiciones de decir que en la medida de lo posible, hay que evitar lanzarse a la aventura. Ya sé que esto choca con la pasión hispana que nos caracteriza y que tanto nos ayuda aSigue leyendo «Prepárate antes de venir»
Seguimos en el extranjero
Cuando te vas a vivir a otro país, al principio todo es nuevo: cada día descubres algo, tienes la sensación de estar un poco como “de vacaciones”, todo es exótico, tus nuevos vecinos son exóticos, tú eres exótico. Empiezas a trabajar o empiezan a llegar los primeros clientes. Con el nuevo idioma, avanzas muySigue leyendo «Seguimos en el extranjero»
¿Fracaso?
Por falta de audiencia se ha suspendido el programa de Buenafuente, un profesional con unas capacidades indiscutibles; la salida de Facebook a la bolsa, tampoco ha tenido el éxito que se esperaba y el último programa de Thomas Gottschalk (un gran presentador alemanote) también está a punto de echar el cierre. En ocasiones, ocurreSigue leyendo «¿Fracaso?»
Internacionalízate con Coaching
En estos días, los pequeños y no tan pequeños empresarios se enfrentan a situaciones especialmente desafiantes: es difícil alcanzar las previsiones de facturación y parece más complicado que nunca encontrar clientes que consuman nuestros productos o contraten nuestros servicios. Ciertamente, la sostenida situación económica actual está poniendo a prueba incluso a las mentes más optimistas,Sigue leyendo «Internacionalízate con Coaching»
Comunicación Sana
Y tú… ¿Qué tal te comunicas? Hay personas que tienen dificultades cuando tienen que hablar con el jefe… otros que dudan a la hora de expresar a su pareja cómo se sienten… también hay casos, muy frecuentes, de gente que se atasca a la hora de expresarse en una situación de conflicto, bien seaSigue leyendo «Comunicación Sana»
La primavera la sangre altera…
Sí… ¡Ya te digo! Aquí en Múnich hemos pasado del jersey a la camiseta… pero no quiero hablar del tiempo meteorológico… hoy quiero hablar de las sensaciones y emociones que acompañan a la primavera. Estamos en una estación que representa RENOVACIÓN, y la naturaleza tiene unos cuantos ejemplos que mostrarnos: estos días es fácilSigue leyendo «La primavera la sangre altera…»
No te distraigas
Hoy quiero hablar sobre las distracciones que con frecuencia experimentamos y que como comentaré a continuación pueden ser de varios tipos y aparecer en momentos diferentes; lo que tienen en común, es que nos alejan de nuestro propósito, de nuestros objetivos, de lo que en definitiva es importante para nosotros. Es más que recomendableSigue leyendo «No te distraigas»
Comunicación y Relación
La semana pasada, hablando con mis compañeros de Crecer – Crecer, mientras preparábamos un taller que vamos a hacer en Madrid, comentábamos la fuerte relación que existe entre nuestras habilidades de comunicación y la calidad de las relaciones que establecemos. Decíamos que las personas somos comunicación, estamos permanentemente comunicando, no podemos no comunicar, inclusoSigue leyendo «Comunicación y Relación»
¡A por ello! 