«El rencor no es un buen compañero de viaje», comentaba hace unas semanas Salvador, el director del Ministerio del Tiempo, ¡¡esa gran serie!! Y esa frase estimuló mi deseo de trabajar en ese tema, como siempre, personalmente y de paso, compartirlo contigo. Otra persona que es un referente para mí en estas cuestiones es EduardoSigue leyendo «Perdón y rencor»
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Aceptación y acción
Hoy quiero escribir de nuevo sobre un concepto fundamental para nuestro bienestar personal: la aceptación. Es un tema sobre el que he insistido bastante pero pienso seguir haciéndolo porque cada día me doy cuenta de lo fundamental que es. Estoy convencida de que poner verdaderamente en práctica la aceptación es una de las mejores llaves que tenemos a nuestraSigue leyendo «Aceptación y acción»
Hoy escribo pensando en tí amiga
Hace tiempo que mis “planetas se alinean” en la dirección de apoyar el desarrollo de la mujer, la igualdad entre los géneros y la erradicación de la violencia contra las mujeres. En concreto, últimamente, he leído mucho sobre las cosas que hacemos las mujeres vs las que podríamos hacer para influir en este cambio, ademásSigue leyendo «Hoy escribo pensando en tí amiga»
¿Cuándo comunicarnos?
Escuchamos frecuentemente que la comunicación es muy importante en la pareja, en la familia, con los amigos, en el trabajo. Hace poco Antonio Jiménez, un compañero de la Universidad Camilo José Cela describía la comunicación como un “arma de construcción masiva”, me encantó, creo que es una muy buena definición del término. Pero… ¿la comunicaciónSigue leyendo «¿Cuándo comunicarnos?»
En febrero… desapego
Empieza febrero, el mes de la amistad y el amor, el febrerillo loco que dicen por ahí y me parece que esto puede estar bastante bien conectado con el tema del apego. La semana pasada leía este interesantísimo artículo de Sergio Fernández al respecto: Apego y desapego Un blog más que recomendable por cierto, elSigue leyendo «En febrero… desapego»
¿Mejor no digo nada?
Seguro que a ti también te ha pasado: tienes un buen amigo al que te une una relación grata, le aprecias y disfrutas de su compañía. Un buen día tu amigo comete una equivocación y tú te sientes disgustad@. A veces hacemos clasificaciones erróneas de las personas; por la razón que sea, has aprendidoSigue leyendo «¿Mejor no digo nada?»
Y la rutina en pareja… ¿qué tal?
“Ya no me quiere como antes, está claro que le aburre hablar conmigo, ya no nos divertimos juntos, si es que no me escucha… ¿alguna vez hubo pasión entre nosotros?” Los que vivimos en pareja o alguna vez la hemos tenido, sabemos que todas las relaciones, en algún momento, entran en una fase que incluyeSigue leyendo «Y la rutina en pareja… ¿qué tal?»
IndependízaT
Hoy me voy a repetir un poco otra vez, voy a escribir sobre algo que ya escribí hace unos años y lo hago por ser uno de los temas con los que recurrentemente me encuentro y porque estoy segura de que con lo que he aprendido en los últimos años, puedo aportar algunas novedades alSigue leyendo «IndependízaT»
ComunicaT bien en pareja
Las relaciones de pareja pasan por momentos desafiantes. A veces cuesta encontrar el equilibrio entre la relación de pareja y la relación con uno mismo. Podemos llegar a traspasar los límites del otro o éste puede traspasar los nuestros y es bueno que nos hagamos conscientes de eso, porque se pueden generar dinámicas de comunicaciónSigue leyendo «ComunicaT bien en pareja»
2ª Edición: Atrévete a decirlo… ¡y dilo bien!
Reconozco que la primera edición, fue la primera ocasión en la que he visto como se llenaba un taller (¡glorioso momento!); aquella vez lo pasamos muy bien, nos reímos, practicamos con herramientas algunas situaciones cotidianas y salimos de allí con ideas claras para seguir poniendo en práctica. En este taller vamos a volver a trabajarSigue leyendo «2ª Edición: Atrévete a decirlo… ¡y dilo bien!»
¡A por ello! 