Exigidez y Realistez eran dos amigas muy amigas que se querían mucho, pues se conocían desde hacía mucho mucho tiempo y habían compartido muchas experiencias vitales importantes, prestándose mucho apoyo la una a la otra. Las dos eran encantadoras, trabajadoras, buenas personas, pero había una diferencia grande entre Exigidez y Realistez: su forma de planificarSigue leyendo «Exigidez y Realistez»
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Trabaja tu autoestima
Como sigue siendo un tema recurrente, hoy voy a compartir unas reflexiones, unos conceptos y algunas herramientas, parte de las cuales he releído en unos interesantes artículos de la revista Psicología Práctica. El origen de una baja autoestima puede situarse en las etapas tempranas, tal vez crecimos sin un ambiente de apoyo y cariño incondicionalSigue leyendo «Trabaja tu autoestima»
Pastel Lobito
No es lo que parece… este pastel no se come… pero empiezo por el principio. Para continuar con la ronda de entrevistas, ayer visité a Karin Wölfel, Canciller del Consulado de Guatemala en Múnich y fue una experiencia encantadora, además de interesante y enriquecedora para el libro que estoy escribiendo. Desde que llegué a eseSigue leyendo «Pastel Lobito»
Quiérete mucho
Este tema hoy lo voy a relacionar con el proceso que vivimos los emigrantes, pero realmente es aplicable a cualquier otro proceso que estemos experimentando en nuestras relaciones, en el trabajo o en lo personal, por citar algunas otras referencias. Cuando la semana pasada, Esther Patrocinio, de la web http://destinoalemania.com/ me proponía entrevistarme para ofrecerSigue leyendo «Quiérete mucho»
Sal de casa
Este post está especialmente dirigido a aquellas personas, en su mayoría mujeres, que hemos venido a vivir a otro país acompañando la actividad profesional de nuestra pareja. El desplazamiento suele generar situaciones que incluyen: dejar el trabajo que tenías en tu país, separarte de tus seres queridos y abandonar un entorno conocido para aterrizar enSigue leyendo «Sal de casa»
Pon límites
La semana pasada hablaba sobre uno de los motivos de consulta que con más frecuencia me encuentro entre los clientes que quieren hacer un proceso de coaching: el deseo de hacer tangible algún nuevo logro profesional. Esta semana voy a hablar del otro motivo que con más frecuencia me encuentro entre los aspectos a trabajarSigue leyendo «Pon límites»
Supérate profesionalmente
Una buena parte de mis clientes en Múnich, vinieron movidos por el deseo de conseguir un logro profesional. Algunos de ellos, mujeres en su mayoría, después de un tiempo apartadas de su vida profesional y dedicadas en cuerpo y alma al cuidado de su familia, querían volver a trabajar fuera de casa, sentirse “útiles”, ¡comoSigue leyendo «Supérate profesionalmente»
Este verano… ¡renuévate!
No, no es lo que parece, nuevamente esto no es una invitación a disfrutar de las rebajas, aunque empiezo a pensar que soy un talento desperdiciado para la publicidad… ; ) Bromas aparte… Los que vivimos lejos, solemos aprovechar las vacaciones de verano para “volver a casa” durante unos días y disfrutar de los amigosSigue leyendo «Este verano… ¡renuévate!»
El libro
Siempre me ha gustado escribir, me resulta más fácil poner en palabras escritas emociones, opiniones y reflexiones, que en palabras habladas. ¡Es lo que tenemos los tímidos! Por eso, porque siempre me gustó escribir, empecé este blog, para compartir lo escrito y lo vivido con otros como yo, que con experiencias similares a la míaSigue leyendo «El libro»
Abre los ojos
A veces vamos por la vida con “orejeras”, con una cierta visión “en túnel”, es posible que estemos preocupados por algo, estemos viviendo tensiones de algún tipo, y nuestra respuesta es “reconcentrarnos” en nosotros mismos, no ver ni oír más allá de nuestro ángulo de visión y de nuestro diálogo interior. La semana pasada comentabaSigue leyendo «Abre los ojos»
¡A por ello! 